นำชุดปฐมพยาบาลขนาดเล็กติดตัวไปด้วยในทุกการเดินทาง เราได้รวบรวมรายการยาสำหรับทริปนี้ไว้ให้ครบทุกอย่างระหว่างการเดินทาง เราแบ่งปันประสบการณ์ของเรา ให้คำแนะนำ แนะนำแอนะล็อกราคาไม่แพง รวบรวมชุดปฐมพยาบาลของคุณสำหรับถนนอย่างถูกต้อง!
เราเดินทางบ่อยและในทุกการเดินทางเรามักจะพกชุดยาไว้ทุกโอกาส ในการทบทวนนี้ เราจะแบ่งปันรายชื่อยาสำหรับการเดินทางกับคุณ - ผ่านการทดสอบและทดลองมาแล้วหลายครั้งในทางปฏิบัติ ได้รับชัยชนะอย่างยากลำบากและผ่านการไตร่ตรองอย่างดี จดบันทึกพักผ่อนและอย่าป่วย!
คำแนะนำ
ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยานี้ เรากำลังพูดถึงเนื้อหาในกล่องยาสำหรับเดินทางเท่านั้น ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ
ก่อนวันหยุด ทำประกัน: บริการ Sravn.Ru สะดวกสำหรับการค้นหาบริษัทประกันภัยขนาดใหญ่หลายแห่งในคราวเดียว และสามารถเลือกนโยบายสำหรับพารามิเตอร์ที่ต้องการและราคาที่ดีที่สุด
หากคุณกำลังใช้ยาใดๆ เป็นประจำทุกวัน ให้ใส่ในตู้ยาส่วนตัวของคุณก่อน อย่าลืมว่าสำหรับยาที่ออกฤทธิ์และออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท คุณต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ - หากคุณไม่มี คุณก็อาจจะไม่ถูกนำขึ้นเครื่องบิน
รายการยาสำหรับการเดินทาง
นี่คือรายการยาสากลของเราที่เราใช้ในทุกการเดินทาง แม้แต่ในต่างประเทศ แม้แต่ในรัสเซีย:
- "นีโอสเมกติน"
- "เรจิดรอน"
- "เมซิม"
- "เอนเทอโรฟิวริล"
- "ไนเมซูไลด์"
- "สปาสมัลกอน"
- กรดอะซิทิลซาลิไซลิก
- "ซิทรามอน พี"
- "แกรมมิดิน"
- “ริโนสต็อป”
- ยาแก้แพ้ ("Cetrin", "Akriderm GK", "Kromoheksal")
- ฆ่าเชื้อ (ไอโอดีน, คลอเฮกซิดีน, ผ้าพันแผล, พลาสเตอร์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย)
- "ดราม่า"
- "แพนทีนอล"
- “เฟนิสทิล”
ตอนนี้เรามาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมและแนะนำแอนะล็อก
รายการยาพร้อมคำอธิบายและอะนาลอก
ยาแก้ท้องร่วง ปรับปรุงการย่อยอาหาร การเตรียมเอนไซม์
ยาแก้ท้องร่วงอันดับ 1 ที่นักท่องเที่ยวควรมีติดตู้ยา มีอาการท้องร่วงของนักเดินทางด้วย ความเสี่ยงของการพัฒนาจะสูงขึ้นในเขตร้อนและกึ่งเขตร้อน ด้วยมัน "Smecta" ช่วยได้ (อะนาล็อก - "Neosmectin")
เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร เราใช้ Mezim เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์หลังจากทำความรู้จักกับอาหารท้องถิ่น
ในกรณีที่อาหารเป็นพิษคุณต้องล้างกระเพาะอาหารด้วยสารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตที่อ่อนแอจากนั้นจึงนำสารดูดซับที่ขจัดสารพิษสารพิษและจุลินทรีย์ออกจากร่างกาย - เราใช้ "Neosmectin" Regidron จะช่วยในเรื่องภาวะขาดน้ำ แต่คุณสามารถทำน้ำเกลือได้ด้วยตัวเอง ในการฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้จำเป็นต้องมีโปรไบโอติกเช่น Linex
อย่าลืมว่าง่ายต่อการจับการติดเชื้อโรตาไวรัส (ไข้หวัดในลำไส้) ขณะเดินทาง - เราได้รับคำแนะนำที่ร้านขายยาเพื่อทานยา Enterofuril บนท้องถนน
ยาแก้ปวด
ชุดปฐมพยาบาลสำหรับนักเดินทางควรมียาแก้ปวดด้วย - คุณไม่มีทางรู้หรอกว่าจะเกิดอะไรขึ้นในช่วงวันหยุดของคุณ? ไปต่างประเทศเราใช้ Nise หรือ Nimesulide ที่พิสูจน์แล้ว โดยหลักการแล้ว สิ่งใดก็ตามที่คุณใช้จะทำ: "Ibuprofen", "Pentalgin" และอื่นๆ Antispasmodics จะไม่รบกวนการกระตุกของกล้ามเนื้อเรียบ เช่น "Spazmalgon" หรือ "No-shpa"
ยาลดไข้
ทุกอย่างง่ายที่นี่: เราใช้กรดอะซิติลซาลิไซลิก พาราเซตามอล และ Citramon P. อะไรก็ตามที่คุณใช้ตามปกติจะทำ ยาลดไข้เกือบทั้งหมดมีผลยาแก้ปวด ยาบางชนิด (เช่น "Nise") ก็ทำหน้าที่เป็นยาแก้อักเสบเช่นกัน
บรรเทาอาการหวัด
สำหรับอาการเจ็บคอเราใช้ "Grammidin" กับยาชาเพื่อให้เป็นหวัด - "Rinostop" Emser Pastillen pastilles นั้นดีสำหรับการไอ แต่ฉันไม่เห็นมันวางขายในรัสเซีย (อย่างใดพวกเขาส่งเสียงของฉันกลับมาหลังจากความหนาวเย็นอย่างรุนแรงในโมร็อกโก) "Faringosept" หรือ "Neoangin" ค่อนข้างเหมาะสม
ยาปฏิชีวนะ
หากคุณมักมีอาการเจ็บคอ หลอดลมอักเสบ ไซนัสอักเสบ และการติดเชื้อทางเดินหายใจอื่นๆ ให้ทานยาปฏิชีวนะที่เชื่อถือได้ตามที่แพทย์สั่ง
ยาแก้แพ้ (antihistamines)
แม้ว่าคุณจะไม่มีอาการแพ้ ให้ทานยาแก้แพ้ระหว่างการเดินทาง (โดยเฉพาะถ้าคุณไปประเทศที่แปลกใหม่) - ใครจะรู้ว่าร่างกายจะตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมใหม่อย่างไร ถ้าคุณเป็นโรคภูมิแพ้ ให้ซื้อยาที่คุณได้ทดสอบไปแล้ว เราใช้ "เซทริน" อย่าลืมครีมภูมิแพ้ (ฉันใช้ Akriderm GK) และยาหยอดตา (Kromohexal)
การเยียวยาบาดแผล
รายการยาสำหรับการเดินทางของเรายังรวมถึง: ไอโอดีน, คลอเฮกซิดีนสำหรับล้างและฆ่าเชื้อบาดแผล, ผ้าพันแผล, พลาสเตอร์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
ยาแก้เมารถ
"ดรามินา" เป็นยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับ "อาการเมาเรือ" นี่ไม่ใช่ยาหลอก แน่นอนว่าทุกอย่างเป็นรายบุคคล - Avia-Sea ก็ช่วยเหลือผู้อื่นเช่นกัน
การเยียวยาผิวแทนและผิวไหม้แดด
เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่จะใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กลางแดด มันจะดีกว่าที่จะซื้อกองทุนที่บ้าน - ในเมืองตากอากาศราคาสำหรับพวกเขาจะเกินจริง ฉันขอแนะนำ "แพนทีนอล" สำหรับผู้ที่มีผิวขาวและผู้ที่ไหม้แดดทันที - ช่วยกระตุ้นการสร้างผิวใหม่และสมานแผลไหม้ได้อย่างรวดเร็ว ฉันพาเขาไปเที่ยวเพราะเขาช่วยฉันด้วยแผลไฟไหม้ที่ไหล่ของฉันซึ่งฉันได้รับภายใต้ดวงอาทิตย์ที่แผดเผาของไซปรัส
สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดจุดด่างอายุ ครีมกันแดด NEOTONE radiance SPF50 + เหมาะอย่างยิ่ง
ยากันแมลง
หากคุณไปเที่ยวพักผ่อนในที่ที่มีแมลงเยอะ อย่าลืมใส่ผลิตภัณฑ์ป้องกันยุงลงในชุดปฐมพยาบาลของนักท่องเที่ยว เราใช้ระเบียน Mosquitall และ fumigator ครีม "Fenistil" ในวันหยุดคือความรอดของเรา: ช่วยบรรเทาอาการคันและปวดหลังถูกกัด มีอะนาล็อกของ "Sinaflan" มันไม่มีประสิทธิภาพ แต่มีราคาถูก
ลิปสติกที่ถูกสุขอนามัยที่มีฉลาก SPF เช่น Nivea หรือ Neutrogena เหมาะสำหรับการปกป้องริมฝีปาก
ยาสำหรับต่อยผึ้งและแมลงมีพิษอื่น ๆ
ในวันหยุดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องมีชุดยาสำหรับผู้ที่แพ้แมลงกัดต่อย สำหรับอาการแพ้ พยายามอย่าใช้น้ำหอม กลิ่นที่แรงสามารถดึงดูดแมลงได้ ยูคาลิปตัส ลาเวนเดอร์ และน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ จำนวนหนึ่งควรขับไล่ยุงในทางทฤษฎี บางครั้งมันก็ได้ผล บางครั้งก็ไม่ได้ผล
ยาที่จำเป็น:
- validol
- ยาแก้แพ้
- อะดรีนาลิน
- เดกซาเมทาโซน / เพรดนิโซโลน
- เข็มฉีดยา
ความสนใจ: มีการรวบรวมเคล็ดลับการปฐมพยาบาลออนไลน์และเราไม่สามารถรับประกันความถูกต้องทางการแพทย์ได้ แต่เราศึกษาหัวข้อนี้มาเป็นเวลานานและรวบรวมบันทึกดังกล่าว
การปฐมพยาบาลที่ต้องให้เมื่อถูกผึ้ง ภมร ตัวต่อ และแมลงอื่นๆ ต่อย:
- แนบต้นแปลนทินกับคำกัด (ดูดพิษออก)
- ทา validol ที่แช่ไว้บริเวณรอยกัด.
- ควรใช้น้ำแข็งหรือความเย็นอื่นๆ ตรงบริเวณที่ถูกกัดเพื่อชะลอการไหลเวียนโลหิตและการแพร่กระจายของพิษไปทั่วร่างกาย
- ดื่มชาหวานหรือกาแฟร้อน (เพื่อเพิ่มความดันโลหิต)
- ทานเซทริน ลอราทาดีนสองเม็ด หรือยาอะไรก็ตามที่คุณใช้รักษาอาการแพ้ ด้วยอาการแพ้อย่างรุนแรงหรือการกัดหลายครั้ง คุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลหรือไปโรงพยาบาลด้วยตัวเอง
- ในกรณีที่ช็อก จำเป็นต้องฉีดอะดรีนาลีน 0.5 มล. เข้าเส้นเลือดดำหรือฉีดเข้ากล้ามในมือข้างหนึ่ง และอีก 1-3 มล. ของเดกซาเมทาโซนหรือเพรดนิโซโลน หากผ่านไป 10 นาทีแล้วไม่ดีขึ้น ให้ฉีดอะดรีนาลีนอีก 0.5 มล. หากผ่านไปสามชั่วโมงผู้ป่วยยังคงป่วยอยู่ สามารถให้ dexamethasone หรือ prednisolone อีก 1-3 มล. หมายเหตุ: คุณไม่สามารถมีอะดรีนาลีนในชุดปฐมพยาบาลของคุณได้ - ร้านขายยาไม่ขายมัน นอกจากนี้ ดูเหมือนว่าห้ามมิให้ขนส่งข้ามพรมแดน ดังนั้นคุณต้องไปพบแพทย์ทันที - แพทย์มักมีอะดรีนาลีนอยู่เสมอ
การปฐมพยาบาลเมื่อถูกงูกัด
หากคุณกำลังพักผ่อนในเขตร้อนหรือกึ่งเขตร้อน ยางูกัดในตู้ยาของนักท่องเที่ยวเป็นสิ่งสำคัญ มันสามารถช่วยชีวิตคุณได้
ยาที่จำเป็น:
- เดกซาเมทาโซน / เพรดนิโซโลน
- ฟูโรเซไมด์
- วิตามินซี
- ควบคุมและใช้ประโยชน์
- เข็มฉีดยา
ความสนใจ: มีการรวบรวมเคล็ดลับการปฐมพยาบาลออนไลน์และเราไม่สามารถรับประกันความถูกต้องทางการแพทย์ได้ แต่เราศึกษาหัวข้อนี้มาเป็นเวลานานและรวบรวมบันทึกดังกล่าว
- หากรอยกัดตื้น ให้ล้างออกด้วยน้ำ
- พยายามดูดพิษออก (จริงๆ แล้วในช่วง 5-15 นาทีแรกหลังจากการกัด วิธีนี้สามารถดึงพิษงูได้มากถึงครึ่งหนึ่ง!)
- ห้ามขยับแขนขาที่ถูกงูกัด โดยทั่วไป ให้พยายามเคลื่อนไหวให้น้อยที่สุด - ไม่จำเป็นต้องเร่งการไหลเวียนโลหิต และเพิ่มอัตราการแพร่กระจายของพิษไปทั่วร่างกาย
- แช่เย็นบริเวณที่ถูกกัด
- สำหรับการเจาะบริเวณที่ถูกงูกัดนั้นไม่มีความเห็นที่ชัดเจนในบัญชีนี้: มีคนเชื่อว่ามันเป็นไปไม่ได้อย่างแน่นอนที่จะทำเช่นนี้คนอื่น ๆ แนะนำให้ทำเช่นนี้ด้วยการกัดตื้น ๆ เพื่อทำลายโปรตีนของพิษงูภายใต้ อิทธิพลของอุณหภูมิสูง (วิธีการนี้เกี่ยวข้องเฉพาะในวินาทีแรกหลังจากถูกงูกัด)
- เมื่อถูกงูกัด (กลุ่มของงู เช่น งูเห่าและงูทะเล) ให้การช่วยหายใจแก่เหยื่อ
- สายรัดควรใช้สำหรับงูกัดเท่านั้น: ใช้เป็นเวลา 30 นาที ตามด้วยการพัก 5 นาที หลังจากนั้นจึงใช้สายรัดอีก 30 นาที ไม่ว่าในกรณีใดควรใช้สายรัดสำหรับงูพิษและงูพิษกัด (เนื้อร้ายของเนื้อเยื่อของแขนขาอาจเกิดขึ้น)!
- ฉีดยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ทางหลอดเลือดดำหรือกล้ามเนื้อ: dexamethasone หรือ prednisolone (1-3 มล.) นอกจากนี้ การให้กรดแอสคอร์บิกทางหลอดเลือดดำหรือทางปากเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล ซึ่งจะช่วยปกป้องเซลล์ของร่างกายเมื่อถูกงูพิษและงูพิษกัด
- ดื่มอย่างเพียงพอและต่อเนื่อง ยาขับปัสสาวะ (เช่น furosemide) จะเป็นประโยชน์
- ไปพบแพทย์ทันที.
